Разработка и проведение индивидуальных интерактивных тренингов
c использованием метода биологической обратной связи
Интерактивность процесса тренинга обеспечивается технологией биологической обратной связи (БОС). Палитра психотерапевтических методик существенно обогатилась с включением в её состав метода биоуправления. В этом случае "зеркалом", фиксирующим психоэмоциональные реакции пациента, является не терапевт, а высокочувствительные датчики. В процессе психотерапевтического сеанса с использованием БОС, человек, обучаясь управлять выбранным параметром (кожно-гальваническая реакция, мышечная, дыхательная, частота сердечных сокращений и т.д.), изменяет и привычную, жёстко сформированную связку: причина (травмирующая ситуация) - физиологический симптом (стереотипное психоэмоциональное реагирование). Кроме того, при заданном вхождении в изменённые состояния сознания, травмирующий биографический материал актуализируется и становится возможным для переосмысления и осознания. Мультимедийный образ, в основе которого лежат биологические показатели человека, проходящего тренинг, наполняется символическим и трансформационным содержанием. Смысловая модальность аудиовизуального образа зависит от биографических, психофизиологических, морально-мировоззренческих и эстетических особенностей восприятия. В процессе сессии человек погружается в тонкий процесс взаимодействия с живым, отзывающимся образом самого себя. Некоторые из БОС-тренингов обеспечивают контролируемое вхождение на уровень трансперсональных переживаний. Спектр лабораторных механизмов, открывающий доступ к этим уровням внутренней реальности, достаточно широк. К ним можно отнести работу с дыхательными техниками, которые широко используются в древних мистических, шаманских и восточных школах; моделирование стрессовых ситуаций, напоминающих ритуалы-инициации, где неофит сталкивался лицом к лицу со своим страхом и, преодолев его, выходил на новую ступень своего развития. Также техники концентрации на сакральные графические и символические образы, активизирующие архетипические уровни переживаний. Резервы человеческой психики безграничны, надо только уметь привести их в действие, и непосредственно биоуправление может служить технологией запуска скрытых ресурсов.
Мы глубоко убеждены в том, что современные технологии могут служить своеобразным мостом между древними культурами и современным обществом, быть не поработителями современного человека, вовлекая его в гонку сверхпотребления, а служить его оздоровлению и пробуждению. Примечательно то, что использование БОС-технологий значительно сокращает время овладения навыком контроля выбранного показателя. Например, за 15-20 сессий человек способен научиться контролировать частоту сердечных сокращений и входить в глубокое релаксационное состояние, изменить стереотип своего дыхания и т.д. Вряд ли традиционные, не технологические методики обучения, могут за такие же короткие сроки позволить овладеть столь сложными возможностями. Не станет открытием и то, что одной из проблем современности является ускорение времени, изменение темпа жизни человечества, объёмов поступающей информации, что послужило причиной дезадаптации, хронического стресса, в котором находятся сотни тысяч людей (особенно остро это ощущают жители мегаполисов). Мир технологий развивается гораздо быстрее, чем биологическая природа человека. Фантастические сценарии о бунте машин против своих создателей есть не что иное, как проявление в литературной форме этого глубокого страха человечества, ощущение своей инертности. Но, как говорится, нет проблемы без возможности её решения. Появляются и будут появляться технологии, обращённые к глубинным потребностям людей. Технологии, которые не уводят человека от самого себя, а помогают развить и реализовать свою глубинную природу.